排卵期要注意饮食及个人卫生，如果不想要孩子要注意避孕，如果想要孩子就抓住这个时间，排卵期的受孕几率是很高的。
排卵期要注意饮食调节，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，避免甜食及油炸食物；排卵期要注意摄入足够多的水分，以减少尿道细菌滋生，要注意个人卫生，排卵期因为分泌物增多容易导致细菌滋生，可以用流动的温水清洗私处，勤换洗内裤避免细菌感染。
要注意身体的异常表现，如果出现阴道出血、身体不适的症状，要及时到医院就诊，以排除妇科疾病。如果不想要孩子排卵期要做好避孕措施，如果想要孩子可以抓住这个机会受孕。