阴茎锻炼器对于男性有一定的效果，但是不能够盲目依赖阴茎锻炼器，阴茎锻炼器的作用是对阴茎进行锻炼，能够降低阴茎以及龟头的敏感度，对延长性生活时间有帮助，部分机体也能够通过阴茎锻炼达到一些增加阴茎长度的效果。具体根据男性阴茎是否发育成熟决定，一旦阴茎发育成熟，阴茎大小就已经固定，由于海绵体上的白膜是一层坚韧的结缔组织，对海绵体充血量进行限制，无法通过锻炼进行提高，避免强行进行锻炼，否则会造成海绵体白膜的损伤，严重时导致阴茎弯曲、变小、变短，甚至有海绵体白膜破裂风险。建议在使用阴茎锻炼器前要遵医嘱或者严格根据说明书使用，以免对阴茎造成不可逆的损伤。