健忘症的表现

2019-05-09 14:33

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健忘症主要表现为以下几点:1、忘记电话号码或人的姓名;2、忘记是否锁门;3、忘记自己最近几日刚刚说过的话;4、说话时突然不知道该如何表达;5、忘记了吃药时间、约会时间;6、购物时总是漏掉一两件东西等等。这些情况都是健忘的表现,改善这种情况的办法是要注意休息,劳逸结合,不要总是玩手机等电子产品,可以适当增加户外运动,饮食要清淡,总之就是要注意生活起居,对于失眠患者必要时要服用改善睡眠的药物。

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