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"腰肌劳损的按摩方法有很多种,临床上比较常用的主要有拿法、按揉法、弹拨法、拍法、一指禅推法等,一般可以按摩腰阳关、腰眼、环跳等。按摩的时候需要保持均匀的力度,一定要找专业的治疗...
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/22 收听(10921)
腰肌劳损是青少年以及中年和老年人常见的症状,整个腰骶部都可能出现。比如从胸1-2水平一直到腰5/骶1以及骶骨,还有双侧臀部都可能出现症状,这种情况下就应该做明确诊断。腰部...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/17 播放(62176)
"腰肌劳损的部位是在下腰部的两侧,单发的情况也比较少见,都是双侧同时对称发生。产生的原因主要还是平时缺乏锻炼,以及劳动负荷过大所引起,日常生活当中也要多注意这种错误的坐姿,少弯...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/14 收听(14264)
"腰肌劳损的患者,可以选择按摩作为辅助的治疗。选择按摩的治疗可以促进腰背部肌肉的放松,也可以促进局部的血液循环,加速局部的新陈代谢,清除局部的炎性代谢产物,来促进不适症状的缓解...
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/19 收听(61566)
腰肌劳损的患者,可以根据具体病情选择按摩治疗。推拿治疗是治疗本病的常用方法,主要指医生通过按、揉、提、捏等方法治疗疾病。推拿具有疏通经络、推行气血、消肿止痛的作用,能够有...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/15 播放(91537)
"腰肌劳损出现腰背酸痛的症状,可以去按摩的,通过按摩手法的治疗可以疏通经络,起到活血化瘀的作用。而且通过对两侧肌肉力量的调整,起到疏通筋骨的作用,对疼痛起到良好的作用。但是,如...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(55377)
"腰肌劳损,是急性腰扭伤或者长期反复的过度腰部运动及过度负荷导致。腰肌劳损主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,部分刺痛或灼痛。按摩是用推、按、捏、揉等手法,作用于人体体表的特定部位...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/22 收听(28239)
腰肌劳损是指腰背部肌肉,尤其是腰大肌损伤所发生的疼痛,主要部位在背部腰大肌所分布的区域,即双侧髂骨往上和双侧的肋弓往下,主要在腰的两侧,而不在腰部中间疼痛。引起腰肌劳损的...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/10/12 播放(70073)
"腰肌劳损的疼痛位置是腰部肌肉出现损伤的位置,但是,由于肌肉组织的性质决定腰肌劳损出现疼痛的位置可以相对局限,也可以出现广泛的疼痛。最经常出现疼痛的位置,一般都在腰椎棘突两侧,...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/11 收听(42155)
"腰肌劳损的疼痛部位主要位于腰部,有的也可能位于骶部,表现为脊柱两侧的疼痛。具体疼痛点为肌肉与骨骼的结合点,也就是骨骼与筋膜的结合点。由于长期的弯腰劳作或者腰部的受伤,导致腰肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07 收听(57473)
"腰肌劳损主要是长期站立或者弯腰工作,以及急性损伤没有得到及时治疗所引起的,在临床中也叫做腰背部筋膜炎。腰肌劳损的治疗多数是通过按摩、针灸以及口服中药,按摩对于腰肌劳损是比较常...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/20 收听(59691)
"患有腰肌劳损的患者可以进行按摩。按摩作为一种中医治疗手段,具有活血理气,舒筋通络,祛风散寒的作用,能够有效的缓解肌肉痉挛,从而缓解腰部疼痛症状,是腰肌劳损的一种主要治疗方式。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09 收听(15064)
腰肌劳损多久按摩一次,需要根据个人情况,以及按摩手法的轻重而决定具体的按摩次数,具体情况如下: 1、通常腰肌劳损患者1周按摩2次即可,如果按摩手法较轻,而且患...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/23 播放(50146)
"腰肌劳损是由于腰部的慢性损伤,比如长时间久站、久坐、弯腰、负重、搬重物等,导致的以腰痛为主的慢性肌肉筋膜的无菌性炎症,经常会引起腰背部疼痛的反复发作。很多患者一旦出现腰肌劳损...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/10 收听(67092)
腰肌劳损在临床上是比较常见的症状,主要表现为腰背部疼痛,疼痛范围从后背、肩胛骨以下,通常指系皮带的地方以上,这部分广泛区域的疼痛称为腰背部疼痛,而腰肌劳损是导致腰背部疼痛...
李宏│北京大学第一医院
2019/11/18 播放(86766)
"腰肌劳损患者选择针灸治疗,以局部阿是穴、督脉穴及足太阳膀胱经穴为主,主穴为腰夹脊、大肠俞、委中、阿是穴,以达到活血通经的效果,配穴需要根据患者诱发原因的不同来选择,随症加减,...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/20 收听(15297)
"腰肌劳损出现疼痛的部位,通常是腰椎椎旁的肌肉、骶髂关节附近的骨性附着点,主要是由于长期的保持一个姿势,导致肌肉处于疲劳状态,时间长久则形成劳损,后续会出现无菌性炎症病灶,炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/28 收听(76181)
腰肌劳损疼痛的部位主要位于腰椎脊柱的两侧,可能是弥漫性的压痛,在与髂骨接触的部位可能有局限性压痛。腰肌劳损产生的原因是由于久坐、坐姿不良,缺乏腰背部肌肉的功能锻炼所导致。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/07 播放(82566)
腰肌劳损主要就是腰部软组织的疼痛,就是把手掌放在腰上一个巴掌大的部位,可以是双侧表现。腰肌劳损一般与过劳有关系,与缺乏锻炼有关系。腰肌劳损是整个腰部肌肉、腰部结构退变的早期表现...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/16 收听(64369)
"腰肌劳损按摩后更疼,出现这样的情况,很有可能是由于按摩的力量过大,或者方式不对所导致的疼痛。腰肌劳损的治疗主要是以休息为主,因为它主要是以肌肉的慢性损伤和急性损伤为主。可以适...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/16 收听(57641)