明知道是在做梦，但是却醒不了，多数情况是生理性的反射，是由于部分大脑已经清醒，但是有一部分大脑还在处于睡眠的抑制状态，而造成这样的情况。如果仅仅是偶尔出现，不必特殊的惊慌，休息一段时间症状可以自行缓解。
如果患者长期精神压力过大、过度疲劳、作息不正常，会导致植物神经功能紊乱，会导致明知道做梦，但是却醒不了的情况经常发作，出现这样的情况应当及时到医院就诊，并且应当作出自我调整，减轻压力，并且作息要规律，保证充足的睡眠质量。在医生的医嘱之下应用镇静催眠的药物，抗焦虑、抗抑郁治疗。