月经期不建议喝黑豆浆，主要是因为以下原因所导致的，来月经是因为雌激素和孕激素的下降，使子宫内膜出现了脱落，然后会来月经。
月经之所以会干净，是由于体内雌性激素出现了上升，这样使子宫内膜尽快修复，所以月经就会干净。而黑豆当中含有植物性雌性激素，如果在月经期间喝含有雌性激素的黑豆浆，就会使子宫内膜出现尽快修复的现象，就表现为月经量出现减少并且来月经的时间会有所缩短，这样就打破了原有的月经自然规律。
所以在月经期间是不建议喝豆浆的，月经期间可以喝红糖水。