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"柑橘有润肺、止咳、化痰的作用,因此咳嗽的时候可以吃柑橘,但是柑橘本身性温,容易上火,所以不能多吃。一般比较适合寒性咳嗽,比如咳嗽、咳白稀痰,伴有鼻塞、流清鼻涕、怕冷、咽痒等等...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/01/25 收听(90329)
"高血压的人群可以吃柑橘,柑橘中含有比较丰富的钾等微量元素,有助于高血压的人群体内的电解质代谢,同时也要适当的摄入其它的水果,比如苹果、柚子、桔子、香蕉等,在平时生活中注意要每...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(89618)
"柑橘的第一个好处是可以疏肝解郁,因此对于心情郁闷、情绪低落、胸闷不适的人,如果适当的食用柑橘,能够有着很好的疏肝解郁、缓解情绪的好处。柑橘的第二个好处是可以开胃理气,因为中医...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(13455)
"高血压患者可以吃柑橘,但是尽量少吃,不要吃太多,因为柑橘中含有胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症,出现食欲减退、乏力、呕吐等症状。如果多吃柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/04 收听(35567)
孕妇多吃含维生素以及含矿物质的食物,还有多吃含叶酸的食物,对胎儿有好处。另外,适当补钙对胎儿也有好处。怀孕期间对于饮食的要求,是尽量有均衡的营养摄入,各种食物都要有一定的...
毛滢│北京医院
2023/06/07 播放(61539)
"孕妇在怀孕期间吃雪糕可能会造成胎儿心跳加速,对胎儿有很多不良的影响。雪糕非常凉,可能使孕妇的胃肠道受到刺激而引发收缩,胃肠道的收缩可能会引发子宫收缩,从而造成胎儿在子宫内活动...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/29 收听(12230)
"孕妇可以吃的水果有:第一、葡萄,葡萄里面有很多的营养物质,比如钙、铁、胡萝卜素,如果孕妇在怀孕期间出现血压偏低或者体内循环不好,可以吃葡萄进行改善,葡萄有安胎的作用,能够促进...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09 收听(46019)
"适合孕妇吃的水果品种很多,比较常见的水果,在怀孕期间可以吃香蕉、苹果或者吃猕猴桃、橘子,这些水果对于怀孕期间有着很好的辅助增强营养的作用。水果里面含有大量的维生素C,能够增强...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/17 收听(43487)
"不同的水果中所含的营养素并不完全相同,但没有任何一种水果能够包揽各项营养素。怀孕期间孕妇吃水果应当以多样化为原则,对于胎儿发育有益的水果主要包括:1、葡萄含有比较丰富的维生素...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/24 收听(27568)
"在怀孕期间为了胎儿的健康发育和孕妈妈的身体健康,孕妈妈应当均衡膳食,增加坚果类食物的摄入量。坚果的种类很多,多进食也非常有益,比如核桃、开心果、松子、花生、榛子等。核桃中含有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/11 收听(81239)
"胎宝宝生长发育的过程中需要各种营养素的均衡供应,任何一种营养素缺乏都会影响宝宝的健康发育。在怀孕期间,孕妇需要均衡摄入各种食物,主食:米、面、各种杂粮、红薯、土豆等,都是碳水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/29 收听(62231)
"怀孕期间适量的吃梨对胎儿是有好处的,梨里面含有各种维生素和微量元素,含有比较丰富的膳食纤维,能够补充孕期所需要的营养成分,而且对于润肠通便有着很好的作用,而且还有利尿、消肿的...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20 收听(30714)
柑橘吃多了会引起上火的表现,不是下火的。所谓上火,是大家对于中医学中,认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述,常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放(82750)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"孕妇在怀孕期间吃洋葱对胎儿有一定好处,因为洋葱中含有维生素C,维生素C能够提高孕妈妈的免疫力,也能够防止细菌和病毒的侵入,所以能给胎儿一个良好的生长环境。洋葱中还含有叶酸的成...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/01 收听(85035)
雪糕是孕期不推荐,甚至产科大夫从营养学角度反对吃的这样一种食物。这种凉的东西,雪糕或者是冰激凌有三种成分,即奶制品、糖分、冰。乳制品应该没有问题,但是高糖的情况下孕期本身...
王少为│北京医院
2020/05/08 播放(63062)
樱桃是一种比较常见的水果,性质偏温性,在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高,怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加,孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(94604)
"花生米被称为长寿之果,是妊娠期女性必不可少的一种坚果类食物,在怀孕期间吃花生米对胎儿有什么好处,主要有以下几方面:1、花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(45377)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)