脚底板筋扯着疼，说明存在以下几种情况：
第一、跖筋膜炎：由于跖筋膜承担维持足纵弓的重要作用，平时会受到反复的过度牵拉，容易导致止点处有炎症，导致行走时脚底板扯着疼痛，通常病人行走一段距离后症状会有所缓解，经过体外冲击波治疗或者封闭注射治疗，能够使症状得到减轻。
第二、足底肌肉痉挛：局部受凉或者过度劳累，均可以导致足底肌肉出现牵扯样疼痛，并伴有肌肉紧张，按压时疼痛更为明显，经过热敷和按摩，能够使症状得到缓解。
第三、其他疾病：低钙血症或者严重的骨质疏松也可引起足底肌肉的抽筋症状，并伴有活动受限。