睡眠面膜其实是应该洗的，所谓免洗的睡眠面膜，是指晚上做完基础的护肤之后在脸上擦的可以直接睡觉的面膜，实际上就是类似于保湿霜，只是里面加了一些成膜的成分，让人感觉有一种成膜的感觉，有点发紧。
一般来说，称为免洗只是一定时间内不需要洗，但不是永远不洗。普通的免洗面膜最好6-8个小时之后要进行面部的清洁、清洗，以免在皮肤上形成的膜阻断了皮肤和空气的接触，堵塞毛孔。
对于干性的肤质，6-8个小时之后是应该洗掉，如果是油性的皮肤，敷完之后可能就会很油腻，所以建议用完之后半个小时左右洗掉，以免长期停留在皮肤表面，导致毛孔堵塞，诱导出现痘痘等症状。