13周岁男孩子标准身高体重是多少

2020-09-30 17:44

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13周岁男孩子身高标准是156cm,体重标准是50kg。宝宝出生以后要定时进行体检,把孩子的生长发育指标,包括身高、体重、头围,标注在生长发育曲线上,和标准曲线做对照。如果发现孩子的身高、体重偏离正常曲线,要早期给予干预,寻找原因进行治疗。宝宝身高体重和遗传有关系,另外和饮食以及环境、疾病等相关。
宝宝要保证充足的营养,每天要补充多种维生素、微量元素,包括水果、蔬菜、肉、蛋、奶等,均衡的营养有助于宝宝身高体重的增长。另外,宝宝要多参加户外活动,多运动有助于身高的增长。13岁的宝宝课业压力比较重,但是也要保证充足的睡眠,充足的睡眠有助于生长激素的释放,保证孩子身高的增长。如果发现孩子的生长发育指标不达标,要早期就诊给予检查。

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