对于包茎过长，建议大家可以选择两种方式。一种方式，每天在家自己翻包皮，慢慢就可以将包皮口有效的扩大，再继续翻可以将包皮完全退到冠状沟的后方，这种情况自己必须要有耐心，坚持2-3个月可以翻开。另一种方式，如果自己没法翻开，就应该到医院寻求医生的帮助，需要行包皮环切手术，这样就可以达到彻底的治疗。长期的包茎、包皮过长，有很多包皮垢，容易导致包皮龟头炎，甚至有诱发阴茎癌的风险性。建议包茎的患者，早期手术是最佳选择。