荨麻疹可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。荨麻疹发作期间尽量饮食清淡的食物。如果是急性荨麻疹，暂且不要吃，如果是慢性荨麻疹，可以适当吃，但是不要吃辛辣、刺激的羊肉。如果早上进食羊肉，晚上发现荨麻疹加重，以后就不能再吃。如果反反复复发作荨麻疹，早上吃羊肉，全天没有加重的迹象，晚上也没有加重的迹象，羊肉可以吃。