睡觉咬牙是指睡眠过程中不自主的出现磨牙症状。常见引起睡觉咬牙的原因有：
1、心理因素，情绪紧张是磨牙最常见的发病因素，兴奋、恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑难以发泄时，在睡觉时可能通过咬牙的方式表现出来。
2、饮食不规律导致胃肠疾病，晚间吃的太饱可能导致入睡后肠道积食，负担过重，引起睡觉时不自觉磨牙。
3、其他因素：寄生虫、长期挑食导致的微量元素缺乏、营养不均衡、缺钙等原因。如果磨牙严重需要治疗，首先从病因入手，营养均衡、舒缓心情、调节心理、规律健康饮食等，一般可以缓解。
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"睡觉咬牙的原因有很多，大致可以归类三类。一、精神心理因素，当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态时，患者的各种情绪在睡眠的状态下可意识里表现出来，导致夜间容易磨牙。二、口腔系统的...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(64557)
"磨牙症是指人在睡眠或醒着时，有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常有“呲咯”的声音，又在夜间发生，所以又叫夜磨牙，孩子在6-14岁的时候，由于乳恒牙的交替，...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23 收听(61064)
睡觉咬牙、磨牙等都是疾病的表现：1、精神紧张、疲劳过度。2、口腔科的疾病，咬合关系紊乱。3、儿童微量元素缺乏，如缺锌等。4、消化道疾病。5、夜间睡眠的时候出现梦境，在做梦当中可...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/11/01 收听(50529)
02:00
睡觉总是咬牙，常有以下几方面原因： 1、睡眠质量：如正好处于睡觉比较浅的阶段，在整个睡眠过程中，通常分为深睡眠、浅睡眠，在浅睡眠时患者大脑处于兴奋状态，而神经...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2022/02/07 播放（87376）
"小孩子睡觉咬牙，引起这个表现最常见的原因可能是精神因素，孩子在白天如果有紧张、焦虑、压力等相关精神因素存在，往往会导致孩子在夜间出现明显咬牙或者磨牙的表现，所以是引起孩子咬牙...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/16 收听(25464)
02:12
导致孩子睡觉时，爱咬牙，即爱磨牙的原因较多，通常存在以下几种原因： 1、消化不良：如孩子出现消化不良时，因腹部不适，可能就出现咬牙的情况。遇到此类情况，可调整...
温春玲│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/14 播放（91985）
"有些人睡觉的时候会出现紧咬牙或者磨牙的现象，磨牙的时候会发出噶嘣噶嘣的声音，声音非常响，原因有以下几种：一、心理因素，就是精神上比较紧张，在睡着的时候负责咬牙的神经还没有休息...
李凌│北京积水潭医院
2020/04/22 收听(37320)
"儿童睡觉时咬牙，也就是儿童出现夜磨牙的症状。可能是由于以下几种原因所引起：1、由于儿童处于恒牙和乳牙替换的阶段，由于恒牙不断的萌出，使得乳牙的牙尖出现个别的牙尖早接触，儿童的...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/04/05 收听(40783)
"孩子睡觉磨牙的原因非常复杂，最常见的是小儿胃肠道功能紊乱，比如说小孩因为腹部受凉或者积食，睡前吃的东西过多、过杂等原因，导致孩子夜间睡眠的时候会有磨牙的表现。另外，肠道寄生虫...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12 收听(95519)
01:46
小孩睡觉咬牙，原因通常有以下几个方面： 1、精神因素：例如小孩如果非常的兴奋，白天玩得过于开心，就有可能导致中枢神经系统紊乱，脑电波异常以及中枢神经的调节异常...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/13 播放（89283）
"孩子睡觉磨牙有可能是以下几种原因：1、肠道寄生虫的表现，如果肚子里有蛔虫，可能会分泌多种毒素，刺激肠道加快肠道蠕动，引起消化不良的症状，会导致宝宝睡眠不安，进行磨牙的症状。2...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/06 收听(45097)
01:56
磨牙症发病因素复杂，发病机制至今尚不明确。目前认为可能为精神因素、神经因素、咬合因素、口颌系统神经肌肉功能紊乱、内分泌功能紊乱和遗传等多因素协同致病。儿童磨牙常见原因包括...
王香云│长沙市第一医院
2021/03/19 播放（82837）
"小孩睡觉咬牙有可能是晚上吃的过多，导致肠胃负担加重，所以会影响到正常睡眠，平时建议晚上少吃食物。当然也有可能是肠道内有寄生虫，寄生虫产生的毒素会刺激到大脑神经，所以会出现咬牙...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(11970)
小孩睡觉咬牙可能有以下原因：第一、一般来说极有可能是磨牙症，磨牙症是口腔科非常常见的一种疾病，主要病因是精神因素，例如小朋友学习紧张、压力很大、焦虑、紧张、沮丧、压抑都会影响孩...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/06 收听(56678)
"大人睡觉咬牙有以下几种情况：1、肠胃因素，部分人日常饮食不规律，容易出现胃肠道疾病和内分泌异常等情况，可能会出现睡觉咬牙的情况。有的人晚饭吃太饱，胃肠内的食物太多，胃肠的负担...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(54496)
"小儿睡眠中不自主的上、下颌牙齿，相互摩擦作响，称之为咬牙、磨牙，常见的原因有：一、精神因素，如孩子睡觉前受到了大的惊吓，或者是睡前玩耍，使精神状态处于过度紧张、兴奋，可使孩子...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/20 收听(51202)
"睡觉咬牙怎么办？睡觉时不自主地咬牙、磨牙又叫做夜磨牙症。如果是在儿童时期发生，有可能是因为在替牙过程中，没有稳定的咬合关系，在睡眠时就会诱发夜磨牙的症状。这种情况随着咬合关系...
周炼│北京协和医院
2020/03/23 收听(79802)
"睡觉咬牙可以使用肌肉松弛法、心理治疗、药物治疗、咬合板治疗的方法，并且要注意纠正不良习惯，具体如下：1、肌肉松弛治疗，可以用热水袋或者毛巾在局部进行热敷，能够放松颌骨的肌肉，...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(59682)
"睡觉咬牙，有可能是低血钙所引起，也可能是由于肠道寄生虫感染所导致。多发生于青少年或者是儿童，严重低血钙时患者同时可以出现腿抽筋，也可能会引起患者生长发育迟缓，也可以出现手足搐...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/08 收听(54671)
如果睡觉的时候紧咬牙，应该查找病因，然后根据病因进行相应的治疗。如果是精神属于紧张，因为遇到不良的生活事件所造成的精神焦虑，引起紧咬牙，应该调整心态，保持良好的心情，正确的、积...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/17 收听(54360)
