新生儿一般要侧睡多久

2020-07-08 09:55

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新生宝宝主张平躺着睡为主,侧睡也有一定的好处:
第一、侧睡可以减少误吸、窒息和吸入性肺炎的发生,因为新生儿宝宝的胃是水平状,与食管接口处的贲门括约肌比较松弛,吃奶后容易发生溢奶、呛奶,所以宝宝喂奶后,每次竖抱轻拍背部让空气排出,然后侧着睡,侧睡时以两侧为主,左边和右边交换睡,而且每次侧卧时间不要太长,20-30分钟就可以。
第二、侧睡可以调节宝宝的头型,有助于睡头型,宝宝的颅骨比较软,出生后如果朝着一个方向睡,宝宝的头会睡偏头的现象,也有可能导致出现一侧脸大、一侧脸小,因此可以适当给宝宝侧睡,调换双侧的睡眠,一般不超过半个小时左右,有助于宝宝睡头型。

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