棘上韧带炎好发于胸椎棘突之间形成的棘上韧带，与体位有关系，尤其是常发生于长期坐办公室的白领人群，也与劳损有关，发生于中老年人群的胸背部疼痛，也常是棘上韧带炎导致的。
棘上韧带炎属于无菌性炎症反应，治疗上应该采用抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸、塞来昔布等控制炎症反应，局部也可以贴抗炎镇痛软膏或者贴中成药的膏药进行疼痛治疗，经过休息和抗炎治疗，疼痛会逐渐缓解。
疼痛缓解后，应该注意多进行胸背部的功能锻炼，通过躯干肌肉锻炼来改善胸背部肌肉疲劳的问题。多进行室外运动，打羽毛球、游泳都有很大的好处，避免长时间坐位工作，也有很大的预防作用。