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"腹泻的时候最好不要吃玉米,玉米本身就不是容易消化的食物,在腹泻期间人体的消化系统功能会受到影响,这时吃玉米不仅会导致胃酸分泌过多,同时还会导致消化不良,导致玉米在排进肠道时由...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/22 收听(69618)
"来月经的时候可以吃玉米,玉米的营养价值非常丰富,不仅含有脂肪、蛋白质、碳水化合物,还含有粗纤维,还含有微量元素,像钙、铁、磷等。如果在月经期吃玉米,对月经本身不会造成相应的影...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/03/06 收听(76726)
"来月经是可以吃玉米的。玉米属于粗粮,富含碳水化合物,同时富含膳食纤维以及其他营养物质,对于女性来说是非常有好处的。玉米的纤维素含量较高,能够刺激胃肠蠕动,对于有便秘症状的女性...
葛静│北部战区总医院
2020/12/09 收听(49096)
"女性在月经期间可以少量吃玉米,玉米中含有丰富的粗纤维,并且含有维生素A、维生素E、糖分等多种营养素。女性食用后可以起到美容养颜、抗衰老、促进胃肠道消化吸收,以及防止便秘的情况...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/16 收听(47428)
"女性来月经的时候是可以吃玉米的。玉米属于性平的食物,而且也被认为是月经期间比较适合吃的食物之一。在月经期间应该多吃一些粗粮,因为女性月经期间消化会出现问题,可能会出现便秘的情...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27 收听(59209)
"减肥期间适量吃玉米不会发胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,多余的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。减肥期间可以吃玉米,玉米含有丰富的膳食纤维、矿物质,也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(70027)
来月经的时候是可以吃玉米的,玉米对于身体好处是非常多的,比如能够延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低血液中胆固醇浓度。对于患有冠心病、动脉硬化、高血脂的患者,都有一定的预防作用,而...
葛静│北部战区总医院
2020/10/16 收听(15852)
"来月经的时候可以吃玉米,其营养非常丰富,不仅含有蛋白质、脂肪,还含有氨基酸以及微量元素,像铁、钙。对女性的身体健康会起到非常好的作用,所以在来月经的时候可以吃玉米。吃玉米还可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/24 收听(64315)
"女性在来月经期间是可以适量吃荔枝的,荔枝是偏温性的水果,里面含有丰富的维生素C和蛋白质,可以起到补气血、提供机体能量、消除疲劳、治疗失眠、增强身体免疫力和抵抗力的功效,也会促...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13 收听(75467)
"来月经时最好不吃小龙虾,小龙虾属于寒凉性食物。如果过多的食用凉性和辛辣刺激性食物,由于女性月经期免疫力下降、身体相对虚弱,容易受寒凉侵袭造成气滞血瘀,引起痛经及月经不调,还可...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/19 收听(13869)
"来月经时可以吃枇杷,枇杷中含有丰富的营养物质,有果糖、葡萄糖、微量元素,比如钙、铁、磷等,还有多种维生素等,在月经期吃枇杷可以补充营养,增强抵抗力,提高抗病能力。枇杷中维生素...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/18 收听(42277)
在来月经的时候可以吃钙片,女性随着年龄的增长,钙会有所流失,所以要补充钙质并且在医生的指导下补钙,而且钙对月经量、月经颜色不会造成影响,所以月经期口服钙片不会造成相应的影响,可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/20 收听(47253)
"月经期间可适当吃西红柿,西红柿味道酸甜富含各种维生素,能起到生津止渴的效果。如果经期有痛经现象不建议生吃西红柿,可以把西红柿煮熟后食用,否则会让痛经现象加重。经期身体抵抗力下...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(66728)
"女性在月经期间可以吃榴莲。女性在月经期间适量的吃榴莲对身体是比较有益的,中医认为榴莲具有强身健体的作用,而且还有健脾补气的作用,并且还有温阳补肾、活血散寒的作用,比较适合有宫...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/13 收听(59135)
"月经是女性特殊的一个生理阶段,因为这时候月经的失血,阴道里排出血液,尤其伴有一些月经过多的人会出现血红蛋白的流失,这时候血浆蛋白、铁、钙等等这些元素都有一定的丢失,因此在这个...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(84934)
"桃胶属于爱美女性比较常用的一种保健品,具有美白皮肤、养颜、调理内分泌的效果,但是有很多女性困惑在生理期是否可以吃桃胶,因为桃胶没有活血化瘀的效果,所以月经来潮期间是可以应用的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(88833)
"月经期可以吃梨,但尽量少吃,因为梨属于寒性水果,月经期如果吃梨可能会引起痛经。如果食用过多,还会引起出血过多,使经期延长,不过可以把梨加热食用或者熬成汤。月经期间还是建议多吃...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2021/01/26 收听(59622)
"月经期间可以吃茄子,茄子是一种很常见、很普通的蔬菜,里面也含有机体所需要的多种营养成分,如食用纤维素、碳水化合物、少量蛋白质,以及钙、磷、铁等。月经期吃茄子有助补充营养,而且...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(26803)
"经期可以食用龙虾,龙虾营养价值很高具有滋阴、补肾、健脾胃的效果。龙虾含有丰富的铁元素和蛋白质,经期适当食用龙虾可给身体补充所需的营养物质。龙虾中含有高蛋白,过敏体质的人应少食...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/06 收听(49904)
"女性在来月经期间,是可以适量的吃些哈密瓜。哈密瓜中含有丰富的维生素、糖分,以及铁、钙、磷等微量元素。女性服用后,可以促进胃肠道的消化吸收,并且也有利于提供营养成分的需求,也可...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/04 收听(71328)