白醋洗脸正确方法如下：
1、买一瓶白醋，洗脸时装一盆温水，加入两汤匙白醋，倒进水里头调匀之后，将白醋和水混合液扑在脸上清洗。
2、早晚起点时装一盆清水，在水中加入1-2勺白醋，加入适量鲜柠檬汁，混合在一起搅匀以后再用来洗脸。
3、将白醋和食盐、水混合在一起，白醋、食盐和水比例是1:3:9，搅匀后再用来洗脸，早晚各用一次，通常坚持使用可以起到美白和祛斑作用。
4、装一盆温水，水温在40℃左右，然后倒入两汤匙白醋，再用白醋混合液反复洗脸。几分钟之后用清水再洗一遍，长期洗脸可以使皮肤变得细腻、白皙。
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01:40
民间有很多偏方洗脸，现在市售的洗面奶种类很多，但是有些美女还觉得不够，用白醋，觉得想对得住脸，用依云26元一瓶，甚至是用矿泉水洗脸，这些动作都是无用功，白醋洗脸更没有科学...
孙秋宁│北京协和医院
2019/09/29 播放（50311）
"白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋会达到一定的效果，但是白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触到脸上，最好的方法就是将白醋降低浓度以后再使用。白醋目...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/08/02 收听(47896)
"白醋能够达到软化皮肤的角质层的作用，还具有杀菌的作用。正确利用白醋，会达到一定的治疗效果。但是白醋的酸性比较强，要避免直接将白醋涂擦到脸上。最好的办法是将白醋的浓度降低以后再...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/01/13 收听(79483)
"用白醋洗脸，怎么洗都不正确，因为白醋就不是用来洗脸的东西，它就是做饭炒菜用的。醋的酸度太强，如果用在皮肤，肯定会破坏皮肤正常的PH度，引起人皮肤干燥不适，身体还会有接触性皮炎...
杨宇光│中国人民解放军总医院第一附属医院
2017/06/21 收听(63429)
02:04
洗脸应该是最简单，说起来很复杂的一件事。如果本身皮肤没有什么问题，那洗脸很简单，如果本身皮肤比较干燥，出油少，直接清水洗脸就可以，不需要做任何特别的处理和准备，清水洗脸就...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/09 播放（99878）
"正确的洗脸方法，首先应该使用适合自己的洁面产品，明确自己是什么性质的肌肤，然后选择针对自己肤质的洁面产品。使用新的洁面产品，要注意检查是否有过敏，如果产生皮肤发红、起疱的现象...
于雷│吉林油田总医院
2018/06/26 收听(19286)
"所有人每天都要洗脸，只有掌握正确的洗脸方法，才能更好地保护皮肤。正确洗脸步骤如下：一、洗脸之前要把双手清洗干净；二、要选择35℃左右的温开水，因为温开水能够使毛孔充分张开；三...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/17 收听(26156)
02:35
正确的洗面方法是首先把面部用清水打湿，晚上用温热水，早晨用凉水洗脸即可。用水打湿以后，把洗面奶或香皂放到手心，用一点水稀释开，用两个手掌揉匀，搓到面部，一般是从下往上搓，...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/12/21 播放（75825）
"使用白醋洗脸，必须注意适宜的浓度，否则容易导致面部皮肤损伤，建议使用1%左右的浓度就可以，比如可以用5%左右的醋酸溶液稀释5倍以上使用。使用白醋洗脸主要是减少皮肤的杂质有助于...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(59651)
白醋是日常生活中一种常见的调味品，主要成分是3%-5%的醋酸，理论上醋酸具有一定的消炎杀菌的作用。因此，在生活中很多人用白醋洗头，认为可以改善头皮的脂溢性皮炎，减少头皮屑或者减...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(44635)
"白醋是不能减肥的，不论是喝还是外用，它都起不到太多的减肥作用，不要因为它是酸的，就认为它有什么样的作用。肥胖最根本的原因是由于能量的积累大于它的消耗，因此在原发性肥胖的治疗过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(74359)
"白糖洗脸有一定的美白效果，方法也特别简单，几乎人人都可以学会。首先，是选择一款自己适合的洗面奶，把脸洗干净。假如有化妆的习惯，一定要先卸妆。然后，专门准备一个小勺子来装白糖，...
于雷│吉林油田总医院
2018/06/23 收听(27667)
"在母乳分泌量比较充足的情况下，可以使用母乳洗脸，但是使用母乳洗脸并没有清洁皮肤的作用。使用母乳洗脸之前应当先使用温水加洗面奶彻底将皮肤清洗干净，洁面后将母乳均匀的涂抹在面部轻...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(60248)
"白糖洗脸有一定的美白效果，方法也特别简单，几乎人人都可以学会。首先，选择一款自己适合的洗面奶，把脸洗干净。假如有化妆的习惯，一定要先卸妆。然后，专门准备一个小勺子装白糖，每次...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/11 收听(48335)
"白醋还是不建议去洗脸，现在好多患者都觉得醋有杀菌的作用，老是说醋可以消毒皮肤，可以洗脸也可以洗脚这一类的。因为醋含腐蚀性的成分，尤其用于面部以后，容易导致皮肤的局部刺激，从而...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/06 收听(15502)
01:36
白醋洗脸的好处并没有任何科学依据，白醋酸度比较高的，皮肤偏酸性pH值4.6-6，但是偏酸性并不是越酸越好，酸度的浓度太大对皮肤有腐蚀作用，碱性pH超过7，对皮肤有碱性刺激...
孙秋宁│北京协和医院
2019/10/22 播放（96403）
"白醋洗脸，通常情况下，不建议病人通过这种办法来洗脸。白醋是醋酸，对皮肤的角质层有一定的伤害作用，但是对油脂也具有一定的溶解作用。如果头面部有严重的皮脂溢出症，或者有严重的脂溢...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/03 收听(96560)
"白醋洗脸本身有很多的好处，能够杀菌、嫩肤、增白、除皱、祛除小的皱纹。如果白醋再配合甘油，能够控制粉刺的发生，让皮肤更加光滑。白醋还能够祛雀斑，有的时候专业祛斑是用三氯醋酸，起...
白彦萍│中日友好医院
2019/05/31 收听(53544)
白醋是一种发酵而成的酸味液态调味品，白醋的主要成分是3%-5%的醋酸。生活中有人用白醋洗脸，认为可以美白。理论上来讲，醋的确具有一定的美白效果，因为白醋中的冰醋酸与果酸、水杨酸...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(83831)
01:56
白醋不建议用来洗脸，如果想用白醋起到杀菌、美白的效果，需注意白醋浓度，建议在1%左右。如果为5%的白醋，需要5倍稀释。如果为敏感肌，要慎用，当敏感肌出现过敏反应时，会有较...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2021/09/15 播放（51147）
