小腿前群肌肉有明显的酸痛的感觉，考虑和活动过量相关，尤其是跑步或者负重之后，会导致肌肉痉挛，也会出现明显的疼痛、酸胀感，及时休息或者进行按摩症状能够改善。平时应该注意适当的进行体育锻炼，增强肌肉的张力以及强度，也能够提高机体的耐受性，缓解疼痛的症状。在日常生活当中，可以适当的进行局部理疗，尤其是对于老年病人，因为随着年龄的增长，也会出现骨质退化以及肌肉萎缩，活动之后也会导致肌肉疼痛，有些病人在休息的时候也会出现疼痛。严重的情况下，也可以适当应用缓解疼痛的药物，主要是进行功能锻炼，增强体质，增强肌肉的抵抗力，能够明显提高肌肉对外界的耐受性，能够减轻疼痛这种不适。