失眠一般多久才能恢复

2021-06-01 15:58

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失眠多久才能恢复,要具体情况具体分析,需要看是什么类型的失眠,包括情绪和压力的因素、焦虑抑郁症,以及其他疾病等,具体如下:
一、情绪和压力因素:由于一过性情绪因素或者压力过大导致的失眠,这种情况通过缓解内心的紧张、焦虑,以及把现有的事情处理好,压力减小后,患者的失眠可以得到改善,一般1-2周可以得到明显改善。
二、焦虑抑郁症:如果失眠是其他原因所引起,比如由焦虑抑郁症所引起,对于这种类型的失眠,在使用抗焦虑药以后要过2-4周,患者的情感症状得到缓解,失眠也可以得到明显改善。也有部分人仍然改善不明显,需要长期服用安眠药物。
三、其他疾病:其他比如疼痛、心衰等所引起,这种类型的失眠通过药物治疗,原发疾病症状得到控制以后,失眠在一周左右得到改善。

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