口臭的方法需要根据口臭发生的原因综合进行分析，不同的原因，需要不同的方法，具体方法如下：
第一、口臭可能由于刷牙没有刷干净，口腔内残留食物残渣所引起，所以这时候就要学会正确的刷牙方法，必要时配合使用牙线、间隙刷或者冲牙器来刷干净。
第二、口臭也有可能由于口腔内存在的疾病引起，如常见的牙周病，口腔内会有大量的牙结石，牙结石含有大量的细菌，会引起牙龈发炎口臭，所以应积极治疗牙周病，必要时半年进行一次洁治。
第三、口臭也与全身系统性疾病相关，比如有消化系统疾病、糖尿病都会引起，所以口臭是由于全身系统性疾病所引起时，需要相应去消化内科门诊、内分泌门诊，来进行相应的排查和治疗。