大姨妈提前四天属于正常的现象，因为并非所有的女性一天不差，也并非一定固定在28-30天。因为大姨妈会受到环境、压力、精神因素的影响而产生一定的改变，这个时候会提前和推迟，只要每次在固定的范围之内，也算是一个正常的周期，可以观察下次大姨妈来的情况，例如也是提前四天或者正常来，那就没有太大问题。如果提前的时间比较长，例如七天左右，需要查内分泌激素，要排除是否因为内分泌激素疾病而引起月经(即大姨妈)的变化，需要进行处理和治疗。
在大姨妈来的时候也要注意好自己的饮食，生冷、刺激的食物不吃，注意好保暖防寒的措施，避免受凉而引起严重的痛经和腰部酸痛。月经到来的时候也要注意，每四小时更换一次卫生巾，注意好外阴的卫生，每天进行清洗，以免经血污染外阴而造成阴道炎症，也及时更换内裤，避免引起交叉感染。