土瓜的主要功效是消渴、解毒以及活血，平时可以用于人类的乳汁不通、小便不利以及淋淳不尽和口疮等多种疾病的治疗，有时还能治疗女性的赤白带下、月经不调，治疗的功效也是特别明显。它含有的胆碱是天然的抗癌成分，能清理人体内的多种毒素，也能消肿、止痛，平时食用可以预防肝癌症。另外，土瓜研粉以后可以加蜂蜜制成面膜，具有良好的美容功效，可以淡化色斑，也能美白肌肤。所以土瓜的功效和作用是十分丰富和广泛的，对于防治老年人的习惯性便秘也是十分有效的。