优思明是短效避孕药的一种，由于它的副作用相对比较小，是目前比较常用的一种避孕药。
一般优思明需要在月经来的第1-5天开始服用，连续服用21天为一个周期，一般停药2-7天会来月经，口服避孕药以后也可能月经量比正常情况下稍微减少。如果下一次需要继续吃口服避孕药，可以在停优思明7天后开始下一疗程的治疗，每一个疗程都需要口服21天。
总共需要吃多久要看个人的具体情况，如果是为了避孕，在排除禁忌的情况下可以长期服用。如果是为了调整月经周期，一般需要口服3-6个月观察疗效。