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跳绳是一种有效的有氧运动,对人体的好处很多:1、跳绳的好处,它能够很好的燃烧热量,是一种有效的减肥和减脂的运动。2、跳绳的同时能够增强体质,促进血液循环,跳绳有利于身体呼吸系统...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(44937)
天天跳绳对人的身体是非常有好处的,1、跳绳是一种很好的有氧运动,天天跳绳能够起到降脂、减肥塑形的效果。2、天天跳绳还能够增强身体的灵活性和协调能力,跳绳能够锻炼人的弹跳速度、平...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/17 收听(32931)
"儿童跳绳的好处,如下:第一、主要是跳绳需要用手和脚一起来协调运动,通过跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用,还可以锻炼手脚的协调性,有助于儿童左脑和右脑平衡协调的发展。同时,可以培...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02 收听(61825)
"跳绳运动的好处很多,具体有以下几点:第一点是对于心脏的好处,跳绳能够让血液获得更多的氧气,同时可以使心血管保持强壮和健康。第二点是对于减肥方面,跳绳由于作用时间短,消耗热量高...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/28 收听(70832)
"乳腺增生是女性常见病和多发病,是由于体内雌孕激素不平衡造成的。跳绳对于乳腺增生有一定的好处,但是跳绳这项体育运动不能从根本上绝对治疗乳腺增生,因为乳腺增生主要受体内内分泌的影...
李常月│七台河市人民医院
2018/12/21 收听(86030)
"跳绳是一项有氧运动,对女性身体健康非常有益,生育期女性适当做跳绳运动,可以增强输卵管蠕动,促进激素及其他生殖液体分泌,有利于精子和卵子更加顺畅结合,并且对受精卵顺利到达宫腔着...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/16 收听(73661)
"月经期间跳绳对女性来说没有好处,反倒有害处的,所以医生建议女性在月经期最好不要跳绳。月经期的女性因为月经来潮,阴道流血,所以在这种情况下女性的身体相对会虚弱,容易疲劳,所以应...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/04 收听(85619)
"跳绳对输卵管的好处有以下几个:第一、在跳绳的过程中,可以促进输卵管以及卵巢部位的血液循环,因比当这两个部位血液循环加速后,就可以及时带走输卵管产生的废物,比如尿素、脂肪酸等,...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/28 收听(14444)
大部分患者至门诊就诊会说自己有乳腺增生,这时作为专科医生,一定会追问患者的疾病病史,鉴别是乳痛症还是乳腺增生症,或是胸壁疾病引起来的乳腺不适。如果患者仅仅是乳痛症,如周期...
马小斌│西安交通大学第二附属医院
2021/03/19 播放(86390)
跳绳对颈椎病的治疗非常有益,可以通过跳绳进行有氧运动,有助于减少室内工作的时间。可以多进行户外运动,即可增加颈椎周围肌肉力量,可以更好地保护颈椎稳定性。所以应该多进行户外...
纪泉│北京医院
2023/06/09 播放(74999)
"跳绳是一项很好的体育运动,可以增强体质,可以提高机体的抵抗力,机体的抵抗力提高了,会使输卵管局部病原菌感染的可能性降低,卵巢局部感染的可能性也会降低,这就是对卵巢和输卵管的好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/20 收听(67483)
"跳绳对肩周炎有没有好处是不绝对的,要看肩周炎的严重程度以及对跳绳之后的反应。如果肩周炎疼痛比较轻,活动范围还可以,但有些轻度受限,跳绳运动之后可能会对肩周有一定的牵扯,有助于...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(99336)
"跳绳对轻微脑梗病人主要有以下好处:1、跳绳能够增强患者肌肉和骨骼强度,锻炼关节灵活性和身体协调能力,对于脑梗后肢体乏力的患者有良好的康复作用。2、跳绳是非常好的有氧运动,能够...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/20 收听(43004)
小孩跳绳的好处与坏处具体如下: 1、好处:跳绳是一项有氧运动,经常跳绳可以促进小孩的新陈代谢,能够加速小孩体内热量的消耗,同时也能够促进小孩的胃肠道蠕动,改善...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04 播放(80983)
通常跳绳对糖尿病有好处。跳绳是一种较为简单的运动,对身体整体的运动算是有氧运动,而且对关节、身体的损伤较小,是非常健康的运动方式。如果希望糖尿病患者进行运动治疗,增加运动...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/16 播放(67715)
"孩子跳绳的好处很多,本身跳绳是一种有氧运动,跳绳可以帮助孩子身体的健康发育,在跳绳的过程中因为会促进全身的血液循环,以及促进胃肠的蠕动,这样就加快了机体新陈代谢的能力,对孩子...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/17 收听(83013)
"一般情况下,不建议通过跳绳来治疗颈椎病,特别在发生脊髓型颈椎病的时候,患者多伴有脊髓的受压,在跳绳时颈椎间盘会受到反复的挤压,容易出现椎间盘突出的加重,因此会出现脊髓压迫更加...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/02 收听(70925)
跳绳对高血压有好处,若身体条件能够跳绳,且在跳绳当中没有难受,如一跳绳就呼吸带喘的心慌,可能跳绳运动对他来说运动量过大,若在跳绳过程当中无任何不适,跳绳则是一个非常好的运...
张妮│北京医院
2021/08/01 播放(93539)
"跳绳对于调节全身的体质,提高女性的免疫力有好处,所以对女性的输卵管也是有好处的。女性在跳绳时,全身的代谢相对都会增强,能够促进血液循环,所以有利于输卵管局部以及盆腔局部一些血...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/07/28 收听(38470)