不寐的病变部位(即病位)主要在心，另外，与脾、肾、肝、胆、胃都有关联，总属阳盛阴衰、阴阳失交。不寐是中医上的一个病名，在西医上可以称之为失眠，失眠是睡眠障碍中最常见的一种类型。
治疗上除了需要采用药物进行干预治疗之外，患者也应该尽量放松，消除思想顾虑，避免情绪波动，睡前不吸烟、喝酒、喝茶等，每天应该根据个人情况，适当的进行体力劳动，加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。