经常熬夜的女人可以通过补气养血的方案进行调理身体，比如归脾汤、当归六黄汤或者人参健脾丸。因为经常熬夜，会对身体的气血造成过度的消耗，出现疲劳、乏力、失眠、四肢萎软以及活动后气喘等气虚血虚的临床症状。可以通过补气养血以及配合健脾，促进血液循环的方案进行治疗和调理，可以配合食疗的方案，比如适当增加人参、黄芪、枸杞或者麦冬泡水喝。