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高血压可以吃猪肚吗
2023-04-01 09:26:50收听:-
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高血压可以吃猪肚吗
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高血压人群尽量不要吃猪肚,如果吃也只能偶尔少量的吃。因为猪肚属于动物的内脏,含有的脂肪成分比较高,进食后会引起血脂水平的增高,尤其是胆固醇和甘油三酯的增高,而高血压人群进食过多的脂类成分,会加重动脉粥样硬化的程度,高血压与动脉粥样硬化直接相关,严重的动脉粥样硬化可以加重外周血 管的阻力,引起血压的升高。
高血压人群在平时生活中要加强低盐低脂饮食,减少肉类和动物内脏等此类成分的摄入,食盐摄入量也不要超过6g/d,饮食尽量以清淡为主,同时要注意进行适当的锻炼,规律的口服降压药物,密切监测血压。
高血压人群在平时生活中要加强低盐低脂饮食,减少肉类和动物内脏等此类成分的摄入,食盐摄入量也不要超过6g/d,饮食尽量以清淡为主,同时要注意进行适当的锻炼,规律的口服降压药物,密切监测血压。
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