什么茶降压效果最好

2020-04-07 16:27收听:95735

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有几种茶有降压效果,包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶,这些茶中含有一定含量的茶多酚,而茶多酚就可以使血压出现下降的趋势。但是茶叶中含有茶多酚的含量有限,因此降压茶的降压效果也十分有限。目前高血压患者的主流治疗还是要在医生的指导下,长期的口服降压药物,而降压药物以长效的效果最好。茶中不但含有茶多酚,还含有一定含量的茶碱,会使血压升高甚至导致心率增快,因此不要选择通过喝茶达到降压的效果。

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