早上起来背部酸痛是怎么回事

2019-05-07 10:32

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早晨起来背疼痛的常见原因有以下几个:
1、背部筋膜炎。长时间重体力劳动或者是长期保持一种姿势,造成的肌肉及肌肉骨骼附着点慢性无菌性炎症,表现为酸胀疼痛,背部肌肉增厚、僵硬,严重时活动时可出现震响。疼痛一般出现在清晨,有明显的疼痛周期,按摩能够明显的缓解症状。
2、床太软或者是睡觉姿势不良。身体不能平卧或者是处于蜷缩状态,肌肉筋膜长时间受到牵拉引起慢性疼痛。
3、受冷。低温度也会让血管痉挛,组织缺血、缺氧,酸性物质增多,刺激背部肌肉出现酸胀疼痛。
4、多梦,睡眠质量不好。多梦尤其是噩梦,全身肌肉过度紧张,不能处于良好的休息状态,睡眠质量不好,翻来覆去肌肉不能得到充分的放松,长期以往也会出现酸痛。

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