高中生嗜睡，通常是如下三个原因导致的：
一、最常见的原因是大脑细胞乏氧，因用脑过度和脑细胞过度疲劳造成动脉血氧饱和度降低，反射性的引起脑细胞供氧不足。二氧化碳分压过高、脑分压过低，因此会导致嗜睡。
二、因体力都透支，常有高中生会引发心脑血管缺血的情况，尤其是以脑动脉供血不足较为显著。另外，高中生经常伏案学习会引发一定的颈椎病，颈椎也会压迫椎间盘，导致椎基底动脉供血不足而引发缺血情况，缺血会导致嗜睡。
三、常因精神过度紧张、学习压力大而引起内分泌失调，植物神经功能紊乱引起嗜睡。