红糖属于粗糖，保留了特别多甘蔗的营养成分，能快速补充能量，而且容易吸收，同时还含有人体必需的氨基酸、胡萝卜素、烟酸和微量元素钙、铁、锌等。
除此之外，红糖性温，具有养血、活血的作用，可以治疗贫血、瘀血阻滞等引起的病症，尤其是女性如果平时有痛经、闭经、小腹寒凉的情况，可以每天适当的口服红糖进行调理，效果非常好。红糖如果再配伍生姜等，对于感冒也有很好的治疗效果。
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"孩子吃红糖的好处如下：1、红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖，孩子食用后可迅速为身体补充能量。2、因红糖中含有多种氨基酸和维生素，能够为孩子正常的生长发育提供营养，并且还...
邹丽萍│长春市中医院
2021/04/20 收听(89309)
"男性适当的吃红糖的好处如下：1、补脾缓肝：因为从中医食疗的角度上来讲，红糖性味甘、温，入肝经、脾经，对于经常喝酒、在外吃饭的男性，如果适当吃红糖，能缓解恶心、呕吐、腹痛、腹胀...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(86087)
"月经期间吃红糖醪糟，主要作用就是活血补气，有些女性属于寒性体质，气血虚弱、经脉不畅，月经期间血液容易形成血块，经血不畅，引起腹痛、腹胀等痛经症状，所以适当用红糖和甜酒熬水喝或...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13 收听(36060)
月经期间如果吃红糖有以下好处：第一个，可以补充能量，缓解月经期的疲劳感，因为在月经期的时候相对抵抗力还是下降的，经常会觉得有疲劳的感觉；第二个，吃红糖会辅助改善贫血的状态，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/09 收听(63526)
"女性每天喝红糖：第一个好处是活血化瘀，女性月经不调所导致的经血瘀滞，每天适当喝红糖可以活血化瘀。第二个好处是滋补气血，因此面色苍白、手脚冰凉的女性，每天适当喝红糖有很好的滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/15 收听(40305)
"女人每天适当的喝红糖的好处如下：1、能够活血散瘀，对于产后恶露不尽、痛经、崩漏、月经不调的人，每天适当喝红糖有很好的活血散瘀、缓解上述症状的好处。2、能够补脾缓肝，因为从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(44016)
姜红糖是把生姜和红糖放在一起煮沸之后的饮品叫做姜红糖，中医认为早上吃姜是有好处的，可以有效地进行御寒作用，因为姜进入体内可以使人体血管扩张、血液循环增快，因此可以使人体微微发热...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/08 收听(45401)
"月经期吃红糖首先看适不适合吃。红糖的作用是补血、养血、活血、化瘀。月经期经量比较少，有气滞血瘀的患者可以喝红糖，尤其宫寒痛经、血块多的患者，红糖中可以加生姜、大枣，对痛经辅助...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(73218)
"红糖和黄体酮可以一起吃，不会彼此产生影响，但是有一点要注意，目前临床上所用的黄体酮基本上都是黄体酮胶丸，黄体酮胶丸有一个副作用，就是大约在服药之后1-3小时之间会发生头晕的现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(69003)
"建议患者在低血糖时吃红糖，在其他时候不建议应用可以明显升高血糖的糖类物质。因为红糖其实跟白糖差不多，也能明显的升高血糖，所以不建议患者在正常的饮食中加入红糖，这样可能会导致血...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/21 收听(92200)
怀孕期间孕妇想喝红糖水，但是听说红糖会引起流产，这种担心没有必要，红糖并没有引起流产的作用。红糖里面含有大量的糖分，呈现为红色是因为含有大量的矿物质，对人体有好处。孕妇可以吃红...
张露│山东省立医院
2020/04/26 收听(96176)
"红糖煮鸡蛋早上空腹或者上午9-11点服用最好，最多一天一次即可。红糖鸡蛋具有补中益气、暖胃健脾、调经活血等滋补功效，是老一辈人在产后或者月经不调、脾胃虚弱等情况时经常使用的一...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/16 收听(52013)
"来月经可以吃红糖，也可以兑温水变成红糖水喝，红糖具有温热补血、养颜的作用，可以通过食用红糖驱寒保暖、美容养颜，在经期的女性会有小腹腹胀、腹痛等不适，因个体差异程度不同而已。喝...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/09 收听(39198)
"山楂和红糖是可以一起吃的。山楂本身是性温的食物，具有活血化瘀的作用，对于血瘀型月经不调患者，具有很好的食疗作用。经常痛经的女性，可以多吃山楂来缓解痛经的症状。另外，患有高血压...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/05 收听(91247)
"怀孕可以适量吃点红糖，红糖富含蔗糖，营养丰富易吸收，准妈妈适量食用能快速补充体力，赶走疲倦，而丰富的铁质可以改善孕妇气色，预防贫血。但不宜多食，以防上火、便秘、口舌生疮，消化...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(18749)
02:09
剖宫产一般48小时后肠道恢复排气，排气后就可以食用红糖。红糖除含有糖分外，还有部分微量元素，如铁含量相对较高，此外还有排淤、促进子宫收缩的轻微作用，对于产妇有一定好处。剖...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/10 播放（61812）
"肾病患者可以吃红糖，但一部分肾病患者由于要使用肾上腺糖皮质激素，个别会引起类固醇性糖尿病等，在使用红糖的过程中，需要观察血糖的变化。对于肾病患者，总体的治疗原则如下：一、低盐...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/28 收听(26451)
01:47
通常情况下，单纯的高血压患者可以吃红糖，但是对出于健康的考虑，由于红糖含糖量过高，因此对于高血压患者在没有明确糖代谢和脂代谢是否同样存在异常的情况下，不建议常规、大量服用...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/19 播放（70753）
"通常咳嗽是呼吸道疾病的症状。红糖是以甘蔗为原料，经过加工而制成的粗糖，其中含有多种氨基酸，还含有丰富的维生素，为人体提供营养物质。所以在咳嗽时一般可以吃红糖。为了对引起咳嗽的...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/26 收听(99556)
女人可以吃黑糖，也可以吃红糖，两者的区别不是很大，在临床应用中可以相互替换。黑糖和红糖在临床应用中，主要是针对于女性来说，有两种营养物质是最有意义的：一种是糖分可以很好的改善女...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/17 收听(71250)
