腱鞘炎在早期可以做热敷，热敷和理疗能促进局部血液循环，局部血液循环之后有可能把局部的致炎因子带走，减轻疼痛或者减轻症状。但腱鞘炎一旦出现弹响或者扳机指的情况下，做热敷将不再起到太大的作用，可以采取其他的治疗方式，比如针刀的松解或者手术的治疗方式来缓解局部的疼痛、肿胀以及活动受限。另外，采取针刀的方式，可以通过局部打局麻做微创的小针刀松解，效果也是比较理想的。如果针刀的方式也不是很好用，考虑打完局麻之后做有创的手术治疗，将部分腱鞘切掉会改善腱鞘炎的症状。