不建议孕妇喝蛋白粉，因为孕期是特殊的生理时期，随着孕周的增加孕妇各个脏器的负担会加重，如果在孕期长期大量的喝蛋白粉，可能会对孕妇的肾脏以及胃肠道造成负担。
在孕期需要补充蛋白质增加孕妇的抵抗力，促进胎儿的体格发育，但是建议通过食补，例如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等，这些都是优质蛋白质，通过食补的方式不会造成过量，也不会对孕妇的脏器造成负担。孕期的营养要均衡和多样化，不但要补充蛋白质，还要每天增加新鲜蔬菜、应季水果以及粗杂粮等的摄入。
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"孕妇可以喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质分解以后主要成分是氨基酸，可以提供机体生长发育需要。脂肪、蛋白以及糖类是人体必需的三大营养物质，只要人体饮食荤素合理搭配，可...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(39724)
"孕妇喝孕妇奶粉比较好，因为从营养物质上来讲，孕妇奶粉里除了含有蛋白质以外，还有大量的微量元素，钙、铁、锌等，都包括了。而蛋白粉主要的物质就是蛋白，光吃蛋白粉的话，对于胃肠道不...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/25 收听(42366)
孕妇可以喝蛋白粉，主要是用来弥补食物蛋白质摄入不足，和改善低蛋白血症。平时人体需要蛋白质75g，孕中期需要增加15g蛋白质，吃到90g蛋白质，孕晚期需要增加20g蛋白质，吃到9...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/05/29 收听(88381)
"孕妇在怀孕期间可以适当的喝蛋白粉，没有严格的时间规定，可以根据身体情况来进行选择，有以下几种情况：第一、如果在怀孕初期身体抵抗力比较差，而且经常出现疾病，可以适当的喝蛋白粉，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(40113)
"孕妇适当喝蛋白粉不仅有利于胎儿的健康成长，而且可以适当提高免疫力、增强体质，保证胎儿有充分的营养供应。但是如果过量的服用蛋白粉，蛋白粉在胎儿的肾脏内代谢过度，增加胎儿肾脏的负...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(90366)
"不建议孕妇吃蛋白粉。因为如果随意服用蛋白粉，蛋白粉的量不容易掌握，如果食用了太多的蛋白粉会加重脏器负担，特别是肾脏负担。孕妇在怀孕以后脏器负担会加重，如果再过多食用蛋白粉，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/18 收听(42212)
"孕妈妈可不可以吃蛋白粉，要由自己的产检医生决定。对于普通健康的孕妈妈而言，蛋白质缺乏这种情况一般是不会发生的。在中国营养学会推荐的孕期妇女平衡膳食宝塔里面，每天应该摄入适量的...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(21151)
"糖尿病患者应该严格控制自己的饮食摄入量，不但要控制饮食的总量的摄入，而且要控制饮食份的摄入，比如说糖尿病患者每日所摄入的碳水化合物的总量，应该占总需要量的50-60%，蛋白质...
孔媛│北部战区总医院
2019/07/17 收听(13181)
蛋白粉是维持人体营养状态的一种食物辅助物，对于丰胸来说并没有针对性的效果。女性的乳房是重要的第二性征，在青春期以后也就是在12岁左右开始进入发育阶段，在各种激素的刺激下乳腺逐渐...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/07 收听(72594)
"高血压的患者可以喝蛋白粉的。蛋白粉主要提纯的大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等几种蛋白的组合体，为人体提供蛋白质，能够提高人的免疫能力。植物蛋白可以降低胆固醇，并且可以降低血脂，可...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/03 收听(50453)
"骨折患者可以吃蛋白粉，在生活中出现骨折后患者应该以清淡饮食为主，此时可以适当的吃一些蛋白粉，因为蛋白粉是比较容易消化的食物，其中的营养物质易于骨折患者吸收。而且特别适合手术后...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/06 收听(61980)
子宫肌瘤患者可以喝蛋白粉，蛋白粉对于治疗子宫肌瘤没有作用，因为蛋白粉就是通过食材蛋白质提取而获得的一种浓度比较高的蛋白质成分，并不会对子宫肌瘤生长造成直接影响。因为蛋白质是人体...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(56255)
"空腹可以喝蛋白粉，但是非常不经济，因为蛋白粉它作为补充营养的保健品，是已经调整到对人的吸收、适应都比较合适的程度，而且不会对脾胃造成影响。但是空腹喝蛋白粉就好像空腹的时候直接...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/07 收听(54394)
01:45
适当地喝蛋白粉不会长胖，但是如果不加节制地大量喝蛋白粉，确实会增加长胖的风险。蛋白粉能够为机体补充一定量的蛋白质，促进肌肉的合成，使肌肉变得更加发达，当肌肉发达的时候，能...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（69914）
蛋白粉是含有多种蛋白质和氨基酸的一种营养补充剂，所以人不锻炼的时候可以喝蛋白粉。它可以补充人体多种必需的蛋白质和氨基酸，特别适用于长期进食比较差、缺乏蛋白质以及营养过度匮乏的人...
聂志扬│北京医院
2019/09/05 收听(86235)
01:50
蛋白粉和奶粉不建议混合饮用，因为奶粉是按照科学的营养物质配方进行科学配置，符合人体消化系统和消化吸收能力，并可以维持正常的渗透压。如果在奶粉的基础上添加蛋白粉，两者的混合...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/02 播放（88944）
01:40
怀孕能喝蛋白粉。蛋白粉最近作为一种比较流行的这种滋补品，在孕妇当中比较流行。但总的来说，蛋白粉一般是大豆提取物，它含有很多的大豆异黄酮，蛋白质也有一定含量。孕妇喝了能补充...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放（61905）
01:55
一般喝蛋白粉不会引起便秘，但是任何事情都不是绝对的，可能个别人喝了蛋白粉以后就出现便秘了，原因较难解释清楚，因为每个人情况不一样。整体而言，喝蛋白粉好处较多，但是有少部分...
许乐│北京医院
2023/04/12 播放（69867）
01:41
糖尿病患者可以适量喝蛋白粉，蛋白粉主要是以植物蛋白作为原料生产的保健品，糖尿病患者适量吃蛋白粉，有助于补充植物蛋白，有助于植物蛋白中矿物质的补充。但是糖尿病患者喝蛋白粉需...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/13 播放（74668）
