不建议孕妇喝蛋白粉，因为孕期是特殊的生理时期，随着孕周的增加孕妇各个脏器的负担会加重，如果在孕期长期大量的喝蛋白粉，可能会对孕妇的肾脏以及胃肠道造成负担。
在孕期需要补充蛋白质增加孕妇的抵抗力，促进胎儿的体格发育，但是建议通过食补，例如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等，这些都是优质蛋白质，通过食补的方式不会造成过量，也不会对孕妇的脏器造成负担。孕期的营养要均衡和多样化，不但要补充蛋白质，还要每天增加新鲜蔬菜、应季水果以及粗杂粮等的摄入。