用粗盐热敷关节痛可以起到舒筋活血、活血化瘀的作用，缓解关节的疼痛症状，对于膝关节骨性关节炎的疾病有一定的辅助治疗效果，可以局部外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者搭配口服依托考昔、塞来昔布等辅助治疗。平时避免剧烈活动，患肢免负重，注意劳逸结合，综合调理，缓解关节疼痛的症状。
对于膝关节外伤引起的肿胀、疼痛症状的患者，千万不要用粗盐热敷，否则会加重损伤部位的血管扩张，造成肿胀、疼痛的症状进一步的加重，膝关节损伤以后，或者是出现了膝关节的滑膜炎，急性期给予冷敷辅助治疗，再搭配上药物缓解症状。