生活中患者如果得了咽喉炎，可以应用玄参、山豆根、木蝴蝶、麦冬、金银花、生地、桔梗泡水喝，代替茶饮，能够有效起到减轻患者咽喉部的异物感，减轻声带黏膜充血、水肿的情况。患者在用药之后能够有效祛火，还能提高自身免疫能力。
治疗期间一定要保证心情舒畅，而且需要保证良好的睡眠，可以适当的做体育运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等。如果患者咽喉炎症状确实很明显，可以考虑加用中成药物，比如蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂等。