这是由眼疲劳引起的，眼疲劳可有多种原因，最常见的是用眼过度，未矫正的屈光不正，包括远视眼、近视眼、散光、没有戴合适的眼镜，还有干眼，这三种原因。
以上三种原因都需要避免过度用眼，从而来缓解超负荷用眼引起的眼部的疲劳，屈光不正、近视、远视、散光要戴合适的眼镜，要去正规的机构验配合适的眼镜。
干眼还要需要注意饮食的均衡，要改掉不良的生活习惯，比如说不要熬夜，不要长时间的看电脑、手机、电视的屏幕，还可以用热毛巾给眼睛做热敷。
如果干眼长时间不缓解要到医院去就诊，检查和治疗其他引起干眼症状的眼病，可以用人工泪液的滴眼液滴眼，或者可以吃中药。
如果长时间不能缓解，症状非常严重的，还可以做手术来治疗，其他相对少见的原因，还有斜视和免疫系统的疾病。