如何改掉强迫症

2023-03-23 20:51

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何改掉强迫症
01:33

语音内容

强迫症是临床上比较常见的一组精神疾病,其主要症状表现为不必要的想法和行为反复出现,困扰正常的工作和生活,这种想法和行为往往是负面,个体想要停止却徒劳,难以停止。针对强迫症的治疗,需要医生的帮助,常用的办法是药物治疗和心理治疗。
如果不幸罹强迫症,通过自己的调整,在一定程度上也能够减轻强迫症的出现,可以参照森田治疗的治疗理念,表现为顺其自然、为所当为,患者应当接纳目前存在强迫的症状,而且在接下来的一段时间里,仍然会存在强迫的症状,要接受强迫是自己的一部分,不要试着去强力抵抗这种强迫,尝试带着强迫生活,一定程度上可以减少强迫症者,对于个体工作以及生活的影响。

分享:

89

相关推荐

我得了强迫症?——如何正确认识强迫症

  如果思维内容或行为冲动总是一味纠缠、强加于自己,而且明知这是毫无意义的或至少是没有理由的,但也无法压制或克制,这种症状称为强迫症状。这些无法克制的冲动可使人产生难以忍受的...

顾亚亮河南省直第三人民医院

2017/11/09 阅读(82790)

什么是强迫症?

近年来,一直设想建立一个途径去让更多的人了解一些有关精神卫生方面的知识,来帮助那些有心理问题但又不知如何处理的人,期望他们能尽快得到恰当的治疗,并尽快从痛苦中走出来,回到正常...

顾亚亮河南省直第三人民医院

2018/03/27 阅读(86861)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周佳男的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved