孩子一天补充多少维生素D3

2023-03-23 17:02

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一天补充维生素D3的剂量,不同年龄段的孩子,需求量不完全一样。对于刚出生的足月新生儿来说,每天所需要补充的维生素D3的剂量,生理需要量是每天400U,而如果是早产儿、双胞胎或者多胞胎,每天需要补充维生素D3的剂量应该是800U,需要一直补充到孩子纠正胎龄,达到足月儿的水平之后,再将生理需要量改为每天400U,这个剂量一直要维持到一周岁之内。
当孩子年龄达到一周岁以上时,对于维生素D3的生理需要量每天是600U。当然,这个生理需要量,我们说不同的孩子可能还会存在一定的个体差异。例如有的孩子生长发育速度特别快,或者是有的对于维生素D3的吸收率比较低,这种情况下每天需要补充维生素D3的剂量就要适当加大。对于生长发育过程中的孩子,每天都应该适当补充生理需要量的维生素D3,同时建议多晒太阳促进维生素D3和钙的吸收。

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