手机浏览
分享:
"运动是改善生活方式主要的途径，可以预防高血压的发生也可以辅助降压，目前统计发现对于血压升高的患者，坚持正规运动可以使动脉血压下降5-10mmHg。运动建议每周至少3-5次，每...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(77104)
01:42
运动后的血压，实际上每个人不一样，和自身的基础血压实际上相关。运动的时候，如果在本身基础血压上，高压增加了30mmHg，低压增加10-20mmHg，都是属于正常的适应性反...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18 播放（83622）
"运动之后出现血压的降低，这种情况下可能是由于在运动过程中患者的心情得到释放，不是过度的紧张以及运动以后的体内激素水平的变化，而出现的血管舒张。这种情况下，血压都会逐渐的降低，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/13 收听(12094)
01:47
运动后血压反而下降的原因，主要如下： 1、外周阻力下降：运动时人处于放松的状态，中枢神经可释放促进血管扩张作用的激素。同时在工作或者压力状态下，肾素-血管紧张...
童传凤│武汉大学中南医院
2021/08/24 播放（54165）
"对有高血压的患者，运动过程中大量的出汗液体丢失，使血压下降，同时运动使血管扩张，从而导致血压的下降，都是短暂的表现。对于高血压的患者血压的下降是否达标，需要通过安静、休息状态...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/07/09 收听(67233)
01:55
运动后血压可出现不同程度上升，通常高压不超过160mmHg，低压不超过90-100mmHg，则提示血压处于正常范围，且终止运动后休息过程中，血压可以较快降至正常范围。运动...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/06/29 播放（78873）
01:41
人在运动时血压会升高，中等强度运动心率若达到目标心率60%-80%，一般人体血压会升高20-30mmHg，即较基础血压值升高10%-20%。随运动结束以及休息后，一般血压...
李琳│中日友好医院
2021/06/19 播放（75584）
01:44
运动后可以降低血压，原因如下： 1、血容量降低：运动后汗液丢失，通常有降低血容量的作用，即回心血量可能下降。这种情况下，心脏泵血相对减少，而血压高低与心脏泵血...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/06 播放（96490）
"在运动中血压升高是正常的生理反应，运动过程中交感神经兴奋，各个脏器的运转都会加快，需要更多的血液来供应肌肉、关节，就需要更高的血压来带动血液的流动。在运动平板检查当中，就会看...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(80963)
"运动后血压明显下降，属于血压调节异常综合征中的一种情况。运动后低血压，是指一次运动后收缩压或舒张压持续下降。常见诱因包括：1、涉及大肌肉的游动性运动，如跑步、游泳等，最大耗氧...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/07/23 收听(27663)
"运动后的血压，收缩压会升高30mmHg，舒张压升高10-20mmHg左右，但是多数人运动后血压的升高仍然在正常范围之内，就是舒张压不会超过90mmHg，收缩压不会超过140m...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(21283)
一般情况下运动以后血压会相对偏高，因为运动以后心脏跳动的比较快，而且情绪也处于相对亢奋的状态，这两种情况对于血压都是有影响的，所以监测血压要把握好恰当的时机才行。饭后、运动后、...
李定刚│内江市第二人民医院
2019/09/16 收听(70149)
在大量运动以后血压会出现明显的降低，主要的原因是因为运动后的血管扩张以及大量出汗丢失液体，这两个因素会导致血压的降低。血压的高低与血管的紧张度和液体容量有直接的关系，血管收缩会...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/16 收听(29014)
01:46
在运动状态中血压会有所升高，但要控制其升高幅度，一般认为如果运动量能够使血压较基础水平升高约20mmHg，为比较理想水平。在日常运动过程中一定要根据自身状态，且在运动后对...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/22 播放（61542）
01:58
一般运动后的血压，在2个小时后，会比运动当时的血压，有明显的下降，若患者运动当时或运动过后即刻，血压有明显下降，提示患者的心脏有问题。 运动时，若出现心脏缺血...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放（53604）
测量血压时如果血压计的袖带绑得过松或者过紧，对血压的测量值会有影响。如果血压计的袖带绑得过紧，会导致测量的值会比患者真实的血压值要高些。反之，如果血压计的袖带绑得过松，测量值会...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/04/07 收听(98759)
"通过每天半小时以上的中等强度运动，可以将血压降低4-9mmHg，但是患者一定要注意坚持。通过运动可以改善患者的体重，可以通过间接的降低体重预防胰岛素抵抗以及血脂增高，这些都有...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/03 收听(71179)
"女性经期子宫和盆腔会有轻微的充血，所以女性在月经期不可以进行剧烈的运动、跑步、游泳，这些运动可能会引起经期血量增大、经期延长、经血逆流，引起子宫内膜异位症剧烈的腹痛。有子宫肌...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(38354)
"运动可以帮助降血糖，运动需要能量，能量的来源是血糖，在运动的时候消耗很多的热量，这个时候首先动用的是糖，如果运动的时间进一步延长，脂肪就会来帮忙。糖尿病的患者最好餐后活动，通...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(78486)
"运动后血压正常，不运动血压高，这个说明以下的问题，本人血压并不是很高，应该是处于一级高血压或者是临界血压的高值，这种情况下建议暂时可以先不用降压药物，就是进行生活方式的干预。...
张妮│北京医院
2020/07/31 收听(95731)
