视网膜脱离是一种非常严重的眼底疾病，引起视网膜脱离的原因通常见于高度近视、内眼手术以后、眼部外伤。所以为了避免这种疾病的发生，对于高度近视的人，在平时一定要注意保持合理的用眼习惯，避免剧烈的运动，比如打篮球、踢足球、蹦极、过山车等，这些运动都是要避免的，这些运动会增加出现视网膜脱离的风险。如果存在糖尿病这种基础疾病，也要定期做眼底的检查，及早地行视网膜激光光凝术，避免形成视网膜脱离。而且在平时要避免受到眼部的外伤，也有可能出现视网膜脱离。只有做到以上这些情况，才能尽可能避免这种疾病的发生。一旦出现视力下降、眼前黑影遮挡，一定要及早到医院做眼底检查。