黄瓜籽粉与生菜籽粉的主要功效就是通经活络、活血，二者中的黄瓜籽在中药当中有过相关的记载，它的性凉，味甘，无毒，主要具有续筋接骨、消痰、祛风、通经活络等作用，同时也用于治疗风湿痹痛、老年痰喘、骨折、筋伤等病症。生菜子在中药本草当中，对它没有相关的记载，但是现代医家通过现代药理研究，认为生菜籽与黄瓜籽放在一起进行服用的时候，对于接骨、股骨头损伤、骨质疏松有一定治疗效果。当然二者之间经常合作食用，也可以单独食用，因为它是食品对人体没有太多的副作用，所以对于有关节损伤、痹证的病人可以服用生菜籽和黄瓜籽。