慢性咽炎的茶饮主要有胖大海、藏青果、乌梅、甘草、二花、麦冬、元参等等，这些茶饮可以在药店里买到，需要按照药师的医嘱来泡茶。
在喝茶饮时一定要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，否则辛辣、刺激、油腻的食物会加重咽腔黏膜以及胃肠道的负担。同时，多吃新鲜蔬菜、水果，增强抵抗力，注意避免长时间的讲话。如果长时间的讲话需要大量饮水，可以多喝一些茶饮，有效保护咽喉部。