刷牙经常出现牙龈出血，说明牙龈出现了炎症。正常的牙龈是粉红色的，即使稍微使劲一点的刷牙，都不会出现出血的现象。如果牙龈出现了炎症，牙龈会出现充血，颜色加深，体积增大，这时里面的毛细血管会出现扩张，在刷牙或者触碰、咬硬物的时候，就有可能出现出血，主要是细菌感染的结果。口腔当中有很多种细菌，其中有一大类细菌是会引起牙龈炎、牙周病，细菌如果出现了感染，会分泌毒素，这些毒素作用于牙龈，会使牙龈出现水肿。如果经常刷牙的时候出现牙龈出血，说明刷牙没有起到应有的效果，需要采用正确的刷牙方法，好好刷牙，每一餐后都认真刷牙，睡觉前也要认真刷牙。