市面上使用的眼罩有冰敷眼罩和热敷眼罩，只要使用得当都是好的，需要根据患者具体的症状选择。比如患者眼睛出现视疲劳以及干眼症的表现，通常考虑通过热敷眼罩能够缓解视疲劳，同时，42℃左右的温度能够溶解睑板腺管内的脂质，促进睑板腺管的疏通，改善泪液的质量，有效缓解干眼症症状。患者因为眼部外伤以后导致眼睑血肿，早期考虑通过冷敷，能够促进血管收缩，达到止血的效果。如果是过敏性结膜炎，使用冷敷眼罩也能够缓解眼部发痒的症状。使用冷敷眼罩或者热敷眼罩时，不建议长时间使用或者戴着眼罩睡觉。