15个月宝宝睡觉总是翻来覆去是怎么回事

2021-08-26 17:12

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15个月宝宝睡觉总是翻来覆去,常见以下原因:
第一、外界原因:宝宝睡觉的时候,室内的温度过高或者过低,还有穿的衣服过紧、盖的被子过厚,或者室内的光线过亮、环境过于嘈杂,这些因素都会影响睡眠质量,从而引起其睡觉总是翻来覆去的现象。
第二、饮食原因:比如在入睡之前没吃饱,入睡之后频繁处于饥饿状态,或者在入睡之前进食的食物过多、过杂,还有进食了生冷的食物,而引起积食、消化不良、胃肠功能紊乱,这些因素也都可以导致睡觉总是翻来覆去的现象。
第三、佝偻病:因缺乏维生素D、钙导致,宝宝也会表现为睡觉时翻来覆去,同时会伴有多汗、夜间睡眠不安、哭闹等临床症状,这时要积极补充维生素D和钙,同时要多晒太阳,当维生素D和钙补充充足之后,宝宝睡觉总是翻来覆去的现象就会随之得到改善。

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