一到下午就头疼，可能是由于自己太过于劳累导致的，平时一定要注意多休息，尽量避免干一些太重的活。当然也有可能是自己午睡时间太长，平时一定要控制好自己的休息时间，避免睡得太长。出现上述症状，也有可能是体内缺乏营养导致的，平时要多吃一些富含高蛋白的食物，尽量避免偏食。
当然，也不能排除与脑部方面的疾病有关系，比如脑肿瘤、脑梗塞等，为了安全起见，建议到正规的的医院做一个脑CT或者核磁共振检查。也可能是自己平时缺乏锻炼引起的，平时要注意多锻炼身体，不仅可以放松压力，也可以提高自身的免疫力。一到下午就头疼，还有可能是长期心情低落引起的，患者一定要多与家人沟通、交流。