宝宝体温调节功能比较差，受外界环境的影响比较大，而且容易出汗，所以宝宝盖得多会出汗，导致受凉，如果盖得少，会影响循环，也容易受凉，出现感染等症状，所以要根据室温，来决定孩子盖多少。
宝宝的室温随年龄而有变化，一般建议在24-26℃，湿度在40%-60%，这种情况比较舒适，孩子穿长袖衬衫和长裤即可。宝宝活动比较多，要多给予补充水分，活动多的时候要适当的减少衣服。晚上睡觉的时候根据室温来调节宝宝的衣服和被褥，一般是保证孩子没有出汗、手脚温乎、没有汗液就可以，所以宝宝盖多少和室温和季节有关系，要根据情况适当的进行调整。