怀孕4个月要注意什么

2020-03-02 16:07

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对于怀孕4个月的女性,由于此期间为胎儿生长发育的重要时期,在饮食上要多吃蛋白质丰富的食物,例如蛋类、牛奶、肉类等,能够补充机体以及胎儿对营养的需要,促进宝宝的发育。多吃含有钙的食物或者服用钙片能够促进胎儿骨骼的发育,多吃新鲜的水果、蔬菜可及时补充体内所需要的维生素,同时促进钙的吸收。怀孕4个月时胎儿生长发育快,要定期对胎心进行监测并及时补铁,以免出现妊娠期贫血等,在其它方面应定期测量血压,避免出现妊娠期高血压。生活中注意休息,保持心情愉快,避免过于劳累,每天进行适量的运动,定期做好相应的检查。

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陈素文首都医科大学北京妇产医院

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