月经量少、发黑是不正常的现象，在除外妊娠相关的疾病以后主要考虑以下几个原因：
第一、卵巢功能减退引起的卵巢功能失调，导致子宫内膜不能规律性地增长，引起的月经量减少，就是卵巢功能早衰的问题。
第二、子宫内膜损伤性疾病导致，如果是刮宫、多次的人流后的损伤、子宫内膜的感染，以及宫腔镜手术、子宫黏膜下肌瘤的手术等问题，伤及到了子宫内膜的基底层，引起子宫内膜的增生减慢或者是宫腔粘连导致的情况。
第三、重度营养不良造成的，子宫内膜不能按照正常的生理周期去增生、分泌。
第四、还有精神心理因素、环境因素造成的子宫内膜异常。
如果遇到了这样的情况，在除外妊娠的时候要做针对性的治疗。如果是卵巢功能衰竭或者是卵巢功能减退，可以选择用激素替代治疗，比方说口服芬吗通或者是克龄蒙等治疗。如果是子宫内膜损伤性的疾病，遇到粘连要做粘连的松解术，术后给予大量的雌激素补充治疗，让它尽快地恢复子宫内膜的生理功能。如果是内分泌失调造成，就要通过药物去调整内分泌的环境。如果是精神压力过大或者是因为熬夜、更换环境导致的月经异常，只要改变了外界因素，合理调整饮食和身体状态，很快就能恢复到正常的月经周期。如果是重度的营养不良，包括不当的减肥、过度的节食导致的营养不良，就需要积极地营养支持治疗。所以对于月经少、发黑怎么调理，主要是针对病因学做对症的治疗和调理。