女人一般多大年龄绝经

2019-05-10 16:35

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女人一般绝经的年龄是在45-50岁,根据个人的体质差异、饮食以及日常的护理,出现绝经的年龄也是不一样的。有些早的在40岁左右就开始处于围绝经期了,又叫更年期,代表女性的卵巢已经开始衰退。受体内的激素的影响,易出现有潮热,脾气变得暴躁,一点小事也会发火,容易健忘,失眠、多梦,这属于一种生理的现象,大多数能自行恢复,症状严重的可以吃维生素、补脑安神的药物调理。平时要少吃辣的食物,早睡早起,不要长时间的熬夜,多吃新鲜的蔬菜、水果和延缓卵巢衰老的食物。

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